筋肉痛

2月19日

昨日、Hip Hopアブス早速やってみました。
基本プログラムの30分×２を1時間やってみました。

いや～、年は取りたくないですね＞＜
あっちこっち筋肉痛です

でもなんかアブス楽しいです。
頑張っていけそうな気がします＾＾

応援宜しくお願いします。